Centre d'Etude et
de Recherche sur l'Obésité
et la Nutrition en PACA

8 décembre 2022

Adultes

Comment augmenter votre activité physique ?

Votre médecin, généraliste ou spécialiste, se place au centre dans cet accompagnement. La pratique régulière d’une activité physique apporte de nombreux bénéfices pour la santé et participe au bien-être physique et mental.

Voici des conseils généraux pour vous aider à augmenter votre activité physique et à trouver les bons soutiens:

https://www.has-sante.fr/jcms/p_3385126/fr/l-activite-physique-votre-meilleure-alliee-sante